कप · अध्याय 41
कप पाँच
जो बचा है उसके साथ शोक
मुख्य विचार
जो बचा है उसके साथ शोक
कप पाँच असंतोष को स्वीकार करता है जबकि बची हुई सहायता को नोटिस करने की जगह छोड़ता है। आगे बढ़ना जरूरी नहीं कि जो महत्वपूर्ण था उसे मिटा दे।
भावना, संबंध और अपनापन। यह ध्यान दें कि क्या महसूस किया जा रहा है, इसे कैसे व्यक्त किया जा रहा है और क्या देखभाल दोनों तरफ से बह सकती है।
यह कार्ड के लिए एक चिंतनशील परिचय है, न कि एक सार्वभौमिक परिभाषा। नीचे दिए उदाहरण संभावित प्रयोगों को दर्शाते हैं, भविष्यवाणियाँ नहीं।
एक सामान्य क्षण में
एक रोज़मर्रा का उदाहरण
एक रद्द हुई पुनर्मिलन वास्तव में निराशाजनक होती है। आप खुद को निराश होने देते हैं, फिर उस व्यक्ति के साथ एक छोटा कॉल करते हैं जिसे आप मिलने की उम्मीद कर रहे थे।
मामला यह है कि स्थिति में जो बचा है उसके साथ शोक को नोटिस करें। कार्ड प्रश्न को फ्रेम करने का एक तरीका देता है; व्यक्ति को अभी भी तथ्यों पर विचार करना चाहिए और अपनी खुद की पसंद बनानी चाहिए।
एक सामान्य गलत व्याख्या
जो बचा है उसे देखने का मतलब किसी को शोक प्रक्रिया को जल्दी करने के लिए दबाव में नहीं लाना चाहिए।
वही कार्ड, एक अलग संदर्भ
दैनिक जीवन में कप पाँच
कार्ड के केंद्रित विचार से शुरू करें, फिर देखें कि संदर्भ सवाल को कैसे बदलता है। ये काल्पनिक उदाहरण शिक्षण के लिए हैं, व्यक्तिगत पढ़ाई से अलग।
प्रेम और रिश्ते
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उदाहरण के लिए
आप एक महत्वपूर्ण अवसर चूक गए। प्रभाव को स्वीकार करें, सुनें और तत्काल माफी की मांग किए बिना एक यथार्थवादी सुधार प्रस्तावित करें।
काम और करियर
कप पाँच को यहाँ जो बचा है उसके साथ शोक के माध्यम से पढ़ें: विचार करें कि इस जीवन के हिस्से में क्या समायोजित, समर्थित या सुधारा जा सकता है।
उदाहरण के लिए
एक जिम्मेदारी सौंपना खराब हुआ। गायब जानकारी ठीक करें और जिम्मेदारी सौंपने की प्रक्रिया में सुधार करें न कि केवल किसी को दोष देने के लिए खोजें।
पैसा और खर्च
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उदाहरण के लिए
एक साझा खर्च ने तनाव पैदा किया। स्पष्ट करें कि क्या सहमति थी, किसने क्या भुगतान किया और भविष्य में खर्चों को कैसे बातचीत किया जाएगा।
रोज़मर्रा के संसाधन, व्यापार-बदलाव और आदतों पर ध्यान दें। उदाहरण चिंतन के लिए सुझाव हैं, निवेश की सलाह या आय, मूल्य या वित्तीय रिटर्न की भविष्यवाणी नहीं।
आपका अंतर्मन
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उदाहरण के लिए
आप एक निर्णय पर पछतावा करते हैं। जो सुधारा जा सकता है उसे अलग करें और जो केवल सीखा जा सकता है उसे अलग, ताकि पुनरावृत्ति आत्म-दंडन न हो।
परिवार और मित्र
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उदाहरण के लिए
एक गलतफहमी ने किसी को बाहर रखा। बताएं कि क्या हुआ, प्रभाव सुनें और एक अधिक विचारशील व्यवस्था पर चर्चा करें।
सीखना और विकास
कप पाँच को यहाँ जो बचा है उसके साथ शोक के माध्यम से पढ़ें: विचार करें कि इस जीवन के हिस्से में क्या समायोजित, समर्थित या सुधारा जा सकता है।
उदाहरण के लिए
किसी कार्य पर मिली प्रतिक्रिया कष्टदायक हो सकती है। एक क्रियाशील बिंदु पहचानें और अगर टिप्पणी बहुत व्यापक हो तो स्पष्टीकरण मांगें।
स्वास्थ्य और दिनचर्या
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उदाहरण के लिए
आपने एक कठिन सप्ताह में एक सहायक नियमित प्रक्रिया को छोड़ दिया। इसे विफलता के रूप में न देखकर एक संभालने योग्य स्तर से फिर से शुरू करें।
ये उदाहरण दैनिक आदतों और समर्थन से संबंधित हैं, निदान या उपचार से नहीं। स्वास्थ्य लक्षण और आपात चिंता के लिए उचित पेशेवर देखभाल आवश्यक है; कार्ड उसे विलंबित नहीं करना चाहिए।
जीवन के विकल्प
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उदाहरण के लिए
एक पूर्व निर्णय उम्मीद के अनुसार काम नहीं किया। अब आप जो समायोजन कर सकते हैं, उसकी तलाश करें बिना यह ज़ोर दिए कि मूल विकल्प आपके पूरे जीवन को परिभाषित करे।
अधिकार और विवाद
कप पाँच को यहाँ जो बचा है उसके साथ शोक के माध्यम से पढ़ें: विचार करें कि इस जीवन के हिस्से में क्या समायोजित, समर्थित या सुधारा जा सकता है।
उदाहरण के लिए
एक व्यावहारिक समाधान पर चर्चा हो रही है। प्रस्तावित शर्तों को स्पष्ट करें और उनकी संभावित प्रभावों पर उपयुक्त सलाह प्राप्त करें, किसी अनौपचारिक धारणा पर भरोसा करने से पहले।
एक कार्ड अधिकार, ज़िम्मेदारी, सबूत या विवाद के नतीजे तय नहीं कर सकता। इन उदाहरणों का उपयोग चिंतन और योग्य स्थानीय सलाह के लिए सवालों को व्यवस्थित करने के लिए करें; नियम और समयसीमाएं परिस्थितियों पर निर्भर होती हैं।
सुरक्षा और कानूनी स्थितियाँ
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उदाहरण के लिए
एक पीड़ादायक घटना के बाद सामान्य दिनचर्या कठिन लगती है। उपयुक्त समर्थन और संभालने योग्य व्यावहारिक मदद लें, पुनर्प्राप्ति को माफ करने या पुनः जुड़ने की आवश्यकता न मानते हुए।
टैरो दोष, निर्दोषता, विश्वसनीयता, खतरा या जांच के परिणाम निर्धारित नहीं कर सकता। यदि तत्काल खतरा है, तो स्थानीय आपातकालीन सेवाओं से संपर्क करें। वास्तविक परिस्थितियों के लिए योग्य कानूनी और विशेषज्ञ सहायता लें; पढ़ाई का इंतजार न करें।
एक सवाल जो याद रखना है
क्या शोक मनाने योग्य है, और कौन सा समर्थन अभी भी उपलब्ध है?
एक ठोस अवलोकन और एक ऐसा सवाल लिखने की कोशिश करें जिसका उत्तर आपको अभी भी चाहिए। यदि यह आपकी परिस्थितियों से मेल नहीं खाता तो एक उदाहरण छोड़ सकते हैं।
मूल Quenway शैक्षिक टिप्पणी। हमारे दृष्टिकोण और आगे पढ़ने के बारे में।