कप · अध्याय 49
कप रानी
सुनना बिना खुद को खोए
मुख्य विचार
सुनना बिना खुद को खोए
कप रानी भावनात्मक समझ और ध्यानपूर्वक देखभाल से जुड़ी है। अपनी जरूरतों के लिए जगह छोड़ते हुए संवेदनशीलता सबसे अच्छा काम करती है।
भावना, संबंध और अपनापन। यह ध्यान दें कि क्या महसूस किया जा रहा है, इसे कैसे व्यक्त किया जा रहा है और क्या देखभाल दोनों तरफ से बह सकती है।
यह कार्ड के लिए एक चिंतनशील परिचय है, न कि एक सार्वभौमिक परिभाषा। नीचे दिए उदाहरण संभावित प्रयोगों को दर्शाते हैं, भविष्यवाणियाँ नहीं।
एक सामान्य क्षण में
एक रोज़मर्रा का उदाहरण
एक मित्र एक कठिन दिन के बाद बात करना चाहता है। आप आधे घंटे सुनते हैं, फिर समझाते हैं कि आपको सोना है।
मकसद है कि स्थिति में बिना खुद को खोए सुनना पर ध्यान देना। कार्ड एक सवाल पूछने का तरीका देता है; व्यक्ति को तथ्यों पर विचार करना और अपना निर्णय स्वयं लेना होता है।
एक सामान्य गलत व्याख्या
संवेदना का मतलब हर समस्या को झेलना या अनकहे भावों का सही अनुमान लगाना नहीं होता।
वही कार्ड, एक अलग संदर्भ
दैनिक जीवन में कप रानी
कार्ड के केंद्रित विचार से शुरू करें, फिर देखें कि संदर्भ सवाल को कैसे बदलता है। ये काल्पनिक उदाहरण शिक्षण के लिए हैं, व्यक्तिगत पढ़ाई से अलग।
प्रेम और रिश्ते
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उदाहरण के लिए
एक व्यक्ति का सप्ताह कठिन रहा है। पूछें कि क्या वे संगति, व्यावहारिक मदद या शांति चाहते हैं, साथ ही यह स्पष्ट रखें कि आप किस सहायता के लिए उपलब्ध हैं।
काम और करियर
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उदाहरण के लिए
एक सहयोगी अभिभूत है। अपनी क्षमता बनाए रखते हुए किसी एक काम में मदद दें।
पैसा और खर्च
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उदाहरण के लिए
आपकी दिनचर्या में छोटे व्यावहारिक ज़रूरतों के लिए जगह नहीं है। आवश्यकताओं और समर्थन विकल्पों की समीक्षा करें, और तंग बजट के लिए खुद को दोष न दें।
रोज़मर्रा के संसाधन, व्यापार-बदलाव और आदतों पर ध्यान दें। उदाहरण चिंतन के लिए सुझाव हैं, निवेश की सलाह या आय, मूल्य या वित्तीय रिटर्न की भविष्यवाणी नहीं।
आपका अंतर्मन
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उदाहरण के लिए
आप अपनी गति को लेकर हताश हैं। अपने आप से उस तरह बात करें जैसे आप एक सीखने वाले से करते, फिर वह पहचानें कि कौन सा समर्थन आपके काम को आसान बनाएगा।
परिवार और मित्र
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उदाहरण के लिए
एक रिश्तेदार को व्यस्त सप्ताह के बाद मदद चाहिए। एक खुला वादा करने के बजाय कोई विशेष काम प्रस्तावित करें जिसे आप निभा सकें।
सीखना और विकास
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उदाहरण के लिए
आप बार-बार ध्यान खो रहे हैं। खुद को आलसी कहने से पहले अध्ययन के माहौल और कार्य की मात्रा पर विचार करें।
स्वास्थ्य और दिनचर्या
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उदाहरण के लिए
एक demanding सप्ताह ने बहुत कम आराम का समय दिया है। विश्राम को किसी और प्रदर्शन लक्ष्य में बदलने की बजाय उपलब्ध व्यावहारिक देखभाल और समर्थन के बारे में पूछें।
ये उदाहरण दैनिक आदतों और समर्थन से संबंधित हैं, निदान या उपचार से नहीं। स्वास्थ्य लक्षण और आपात चिंता के लिए उचित पेशेवर देखभाल आवश्यक है; कार्ड उसे विलंबित नहीं करना चाहिए।
जीवन के विकल्प
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उदाहरण के लिए
आप एक demanding अवधि के दौरान चुनाव कर रहे हैं। निर्णय में अपनी क्षमता और समर्थन नेटवर्क को शामिल करें, न कि उन्हें बाद में सोचें।
अधिकार और विवाद
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उदाहरण के लिए
एक विवाद आपका पूरा दिन ले रहा है। यथार्थ समस्या के लिए उपयुक्त पेशेवर सलाह लेते हुए किसी भरोसेमंद व्यक्ति से व्यावहारिक सहायता मांगें।
एक कार्ड अधिकार, ज़िम्मेदारी, सबूत या विवाद के नतीजे तय नहीं कर सकता। इन उदाहरणों का उपयोग चिंतन और योग्य स्थानीय सलाह के लिए सवालों को व्यवस्थित करने के लिए करें; नियम और समयसीमाएं परिस्थितियों पर निर्भर होती हैं।
सुरक्षा और कानूनी स्थितियाँ
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उदाहरण के लिए
आपके करीब कोई कानूनी मामले में फंसा है। उनसे विवरण मांगें बिना भावनात्मक या व्यावहारिक समर्थन दें और न ही मामले का आकलन करने का दावा करें।
टैरो दोष, निर्दोषता, विश्वसनीयता, खतरा या जांच के परिणाम निर्धारित नहीं कर सकता। यदि तत्काल खतरा है, तो स्थानीय आपातकालीन सेवाओं से संपर्क करें। वास्तविक परिस्थितियों के लिए योग्य कानूनी और विशेषज्ञ सहायता लें; पढ़ाई का इंतजार न करें।
एक सवाल जो याद रखना है
क्या मैं अपनी क्षमता का ध्यान रखते हुए देखभाल के साथ सुन सकता हूँ?
एक ठोस अवलोकन और एक ऐसा सवाल लिखने की कोशिश करें जिसका उत्तर आपको अभी भी चाहिए। यदि यह आपकी परिस्थितियों से मेल नहीं खाता तो एक उदाहरण छोड़ सकते हैं।
मूल Quenway शैक्षिक टिप्पणी। हमारे दृष्टिकोण और आगे पढ़ने के बारे में।